2024.07.03 Wed | お知らせ
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好きなことを教えたい。
私の人生にプラスになることを学びたい。
資格や仕事を生かして、まわりの人の笑顔が見たい。
そんな願いをかなえるプログラムを準備しています。
アカデミーの特徴
POINT
POINT:01
200時間すべて講師による対面指導。
ユニヴァアカデミーでは、全米アライアンス認定講座200時間のすべてをスタジオにて講師に よる直接指導を行っております。
ですので、時短で手っ取り早い資格取得を目指す方にはユニヴァアカデミーをおすすめしておりません。現在、短期間で取得できる全米アライアンスには、直接指導100時間程度、残り約100時間を自宅での課題・レポートに費やす時間を加算し、合計200時間とし申請できるところも多くあります。
そのため、ユニヴァアカデミーは、時間をかけて基本から丁寧に学びたい、経験・実践による実力をつけたいという方のための講座です。
POINT:02
卒業後、すぐに指導経験。サポート充実。
卒業後、スタジオの空き時間に、勉強会や友人知人を誘ってヨガレッスンの開催など、すぐに指導のスモールステップを重ねることができます。
福岡本店15年目のスタジオのため、卒業後もアカデミー生へ随時アドバイスや相談など継続的に行っております。また、講師開催の勉強会へ参加することができます。
POINT:03
セルフプラクティス（アシュタンガヨガ）の習得
多くの活躍中の講師が自主練習として行う、アシュタンガヨガ（伝統的な型の決まったヨガ）を 一人で行えるように練習します。
指導法だけでなく、まずはセルフプラクティスを継続し、自分自身のボディコンディショニングやボディコントロールを身につけます。実生活にヨガを役立て、その後その経験がヨガ指導に活かせるよう、自主練習を身につけていきます。立ち姿から変わっていきます。
POINT:04
自分のために学び、教える。
インストラクターになるというより、まずは好きなヨガを自分のために基礎から学びたい。そんな声を多くもらいます。
ヨガをすることで、自分によい変化が起きたこと。いずれは、それを人にも伝えたい。
自然発生的な動機で始めるからこそ、講師として楽しく教えることができ、結果長く続きます。
ヨガは好きだけど、教えるのはまだ早い、と思っている方が実は教えることに向いていたということもよくあります。
ユニヴァアカデミーでは、はじめ60時間は、生徒としてヨガについて体系的に1から学んでいきます。残り140時間に指導法を含む技術などの習得、指導実践、ペア・グループワーク等で経験を重ねます。
- 自分の身体と心を、どのように取り扱っているのか？
- 長い時間かけて形成された自分のカラダ、思考パターンのくせにどのようにして気づいていくのか？
- 見る視点を育てるには？
- 自分の体に合わせたアプローチとは？
- ボディコントロール：関節や筋肉を意識して使うことができる。
- ボディコンディショニング：かたい筋肉をゆるめ、本来のアライメントに整えていく。
アカデミーのコンセプト
CONCEPT
ユニヴァアカデミーのはじまりについて
ゼネラルヨガユニヴァは、ヨガスタジオとして、2005年からスタートしました。
そして、10年以上が経った時、満を持して指導者養成講座をはじめました。
ユニヴァには、10年以上早朝からヨガの練習に通っている方もいらっしゃいます。
長く継続している熱意ある方に、声をかけトレーニングし、講師になってもらうという流れが多くありました。
ヨガインストラクターを短期間でたくさん輩出するより、まずは、本当にヨガを好きになって、長く続けてほしい、という信念がありました。
短期集中で勉強し資格取得したところで、ヨガ講師としての実力はつくのか？資格取得後のその先は？という想い。指導者養成講座は、お金と時間とエネルギーも多く使います。また、卒業生の全員をユニヴァ所属の講師にすることもできません。
どうすることが一番いいのか？そんな葛藤が続き、10年以上が経ちました。
多くの講師や生徒が成長する中で、ようやく指導者養成講座に対する答えがみつかりました。
さまざまな方法で学びを深める。
- それぞれのカラダ違いの理解
- 体調の変化にあわせたやり方
- 目的に合わせてポーズを行う方法
- プロップス（補助道具）を用いての調整法
- セルフワーク、ペアワーク
その後、ティーチングのテクニックを掘り下げて学びます。安全でスムーズなヨガレッスンを行う上での、本格的な理解を目的としています。
ヨガを身につけた経験が、伝えるための基盤となります。そして、伝えるためには、更にそれらを客観的に見ていく視点と技術が必要です。インプットしたことを一度自分のフィルターを通し、アウトプットしていく。経験を伝えるためのコツを学びながら、実践していきます。
スムーズなクラス運営のために、目的に合わせたシークエンス作り、効果的なガイディングの方法、個々に合わせた的確なアジャストメント法、ケガに対する理解と対応、クラスにおける哲学の用い方など内容は多岐に渡ります。
- 哲学、解剖学、指導法、ライフスタイルなど、より総合的な視点を身につける。
- 実践と知識をつなげ、伝える技術を身につける
- レッスン現場での対応力を育む。
好きなことを伝えたい
微細な感覚を養い、細部に光を当てることで、自分を大切に扱うという基盤ができます。自分の「体と心の取扱説明書」ができてそれが分厚くなっていく、というイメージでしょうか。これこそ、一生の宝物となります。
自分のボデイコンディショニング、コントロール、メンテナンスができてくることで、本来持ってる美しさ、元気を取り戻します。
まわりの人にも伝えたくなる。よかったことを人にも伝えたい。すると自然とまわりからも教えてほしい、と声がかかる。気づいたら、人に喜ばれ、社会とつながり、仕事にもなる。これこそがヨガ講師の醍醐味です。
まずは、シンプルに「ヨガが好き、だから深く学びたい」というきっかけから始める。
長く活躍しているヨガインストラクターは、「好き」だから伝えたいという気持ちが強いように感じます。
レッスンスケジュール
SCHEDULE
2025年 UNIVA ACADEMY
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9月6日(土) 10:30~18:30(7h)
技術・トレーニング・指導：kazuko
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9月7日(日) 10:30~18:30(7h)
技術・トレーニング・指導：kazuko
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9月13日(土) 10:30~18:30(7h)
技術・トレーニング・指導：kazuko
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9月14日(日) 10:30~18:30(7h)
技術・トレーニング・指導：kazuko
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9月27日(土) 10:30~18:30(7h)
解剖学：sachiko
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9月28日(日) 10:30~18:30(7h)
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10月4日(土) 10:30~18:30(7h)
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10月5日(日) 10:30~18:30(7h)
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10月18日(土) 10:30~18:30(7h)
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10月19日(日) 10:30~18:30(7h)
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10月25日(土) 10:30~18:30(7h)
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10月26日(日) 10:30~18:30(7h)
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11月8日(土) 10:30~18:30(7h)
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11月9日(日) 10:30~18:30(7h)
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11月15日(土) 10:30~18:30(7h)
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11月16日(日) 10:30~18:30(7h)
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11月29日(土) 10:30~18:30(7h)
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11月30日(日) 10:30~18:30(7h)
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12月6日(土) 10:30~18:30(7h)
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12月7日(日) 10:30~18:30(7h)
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12月13日(土) 10:30~18:30(7h)
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12月14日(日) 10:30~18:30(7h)
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1月17日(土) 10:30~18:30(7h)
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1月18日(日) 10:30~18:30(7h)
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1月24日(土) 10:30~18:30(7h)
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1月25日(日) 10:30~18:30(7h)
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2月7日(土) 10:30~18:30(7h)
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2月14日(土) 11:30~18:30(6h)
実習：kazuko
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1月15日(日) 11:30~18:30(6h)
実習：kazuko
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※都合により担当講師、内容を一部変更する場合があります。
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※１時間の休憩あり
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料金
PRICE
200時間コース (少人数制)
通常料金
￥474,000(税抜)
(税込￥521,400)
講座風景
GALLERY
無料体験会/本講座のお申込み
TRIAL
体験会では様々な疑問にお答えいたします。
自身のヨガを深めるために、ヨガの指導者としてのスキルアップのために…
UNIVA ACACDEMYを納得して受けていただくためにもぜひ体験会にご参加ください。メイン講師のkazukoが直接説明、指導いたします。
よくある質問
FAQ
- 受講の際の服装はどんなものがいいですか?シャワーは完備してますか?
- ヨガウェア、もしくは動きやすい服装。シャワーは完備しております。
- クラスの見学は出来ますか?
- UNIVA ACADEMY開催中の見学はご遠慮いただいています。 無料体験会やトライアル講座を実施しております。 詳細はお問い合わせください。
- 他校との違いはどのようなところですか?
- 卒業生の声として
・自分の好きなスタイルのヨガが指導できるようになった。
・型にはめ込まれることなく、自分で考え教える力が身についた。
・アカデミーで勉強する前と後でヨガのポーズが変わったのはもちろん、意識の変化や自分 自身との向き合い方にもいい変化がありました。
- 参加出来ない日がある場合、振替レッスンはありますか?
- 来期の開催で受講可能です。休んだ日の振替日はありません。 講座終了後、その日の講座内容を受講者全員にメールしています。
まずはその内容を理解してもらい、次回の講座前後に30分程度、個人向けフォローを行います。課題がでる場合もあります。
- どんな種類のヨガを指導できるようになりますか?
- 指導の基本を学びながら、自身が好きだと感じるヨガを指導できるようしていきます。
受講しながら自分に合ったヨガを探すこともプログラムの中で行います。
- 授業に遅れてしまった場合、途中入場できますか?
- 可能です。事前に連絡をお願いします。
- 入学前にしておくことはありますか?
- 特にありませんが、可能であればアサナ(ポーズ)の練習を行っていてください。
- ヨガスタイルや流派を教えてください。
- 基本のハタヨガです。そのなかであらゆるヨガスタイル、流派の違いも学び取り入れていきます。
- 講座の持ち物、用意する物を教えてください。
- 筆記用具、ノート
- 宿題はどれくらいありますか?
- レポート、論文等の宿題はありません。ポーズ練習の日課があります。
- 参加資格や年齢制限はありますか?
- 特にありません。妊娠している方の参加をお断りする場合があります。
- 身体が硬い、体力に自信がない、運動が苦手、それでも大丈夫ですか?
- 最初から得意な人が講師を目指すわけありません。 逆に今の不安は、多くの生徒さんが抱えている悩みと同じだったりします。それがいつか役に立つはずです。
- ヨガインストラクターになりたい訳ではないけど参加できますか?
- できます。ヨガを包括的に習いたい。資格が欲しい。現在の仕事に活かしたい。 なんとなく。など様々な理由で参加される方もたくさんいらっしゃいます。
- ヨガインストラクターになる適正などはありますか?
- ヨガが好き。とういう方です。
- 支払い方法は現金のみですか?クレジットカードは使用できますか
- クレジットカードは対応しておりません。銀行教育ローンはご利用いただけます。 (詳細はお問い合わせください。)
- 受講料以外でかかる費用はありますか?
- 受講料以外の費用は一切かかりません。 使用するテキスト、資料、プロップス類、マットなどはこちらで準備しています。
- 年齢はどのくらいの人が多い?
- 30~40代を中心に、20~60歳まで幅広いです。
- 男女比はどのくらいですか?
- 通常のレッスンと変わりません。男1:女9。
- 卒業後のフォローはありますか?
- スタジオの貸出などを行っています。 アカデミー終了後、友人などを集め学んだことをすぐ実践することができます。 その他、その後のアドバイス、相談もいつでも受け付けています。