FOR BEGINNER
ホットヨガ編
運動経験がなくても誰でも気軽に始められるのがホットヨガの魅力。
レッスン内容は講師によって様々です。
基本的なレッスンの流れは同じですが、講師によってポーズが違い、レッスンテーマがそれぞれなので、レッスンバリーエーションが豊富です。
色んなホットヨガ講師のレッスンに参加されてみてください。
それぞれが特徴のあるレッスンですので、色んな切り口で飽きずにヨガを楽しむ事ができると思います。
NOTE:
ホットヨガの
魅力とは
レッスン中でもすぐに外に出られる。
外廊下に出て外気浴ができる。
ホワイエで休憩できる。
シャワーが完備してある。
POINT:01
25人クラス。程よい隣との距離感
１講師の目の届く人数。無理やり詰め込まない。
POINT:02
業務用ガス式遠赤外線ヒーター
ゼネラルヨガ ユニヴァはガス式の遠赤外線にこだわりました。
POINT:03
天井高く、外の景色と緑が見えるホットヨガスタジオ
開放感があり、良い環境でレッスンが受けられます。
ホットヨガ受講者の声
最終更新日:2024.08.22
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通うようになって、体や肌の調子が良くなってきた。
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温度と温度が高い。
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講師がバラエティー豊かで飽きずにレッスンを受けられる。
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更衣室、メイクルームが広い。
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シャワー室がたくさんある、ドライヤーがレプロナイザー！
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遅れてきたり、早めに退出しても自由（自分のスケジュールに合わせやすい）
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クラス数が多い。
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デトックスウォーターが美味しい！
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脳天冷やしが早めにクールダウンできてスッキリする。
初めての方へ
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