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ユニヴァ体験レッスンの特徴
「どんなヨガがあるの?」
「どんなヨガが自分にあうの?」
「どんな効果があるのか?」
ユニヴァのヨガレッスンは、
大きくわけて、3つの異なるスタイルがあります。
![ホット系レッスン](/gb/img/trial/hot.jpg)
ホット系レッスン
汗をしっかりかき、
デトックス・爽快感を得たい方
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常温レッスン
体を引き締め、
呼吸をコントロールしたい、
ゆっくりリラックスしたい方
![エアリアルレッスン](/gb/img/trial/aerial.jpg)
エアリアルレッスン
楽しみながら、安定した
体と姿勢になりたい方
目的や体調に合わせて、お試しいただき、自身に合ったスタイルのヨガを見つけることができます。