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ユニヴァ体験レッスンの特徴
「どんなヨガがあるの？」
「どんなヨガが自分にあうの？」
「どんな効果があるのか？」
ユニヴァのヨガレッスンは、
大きくわけて、３つの異なるスタイルがあります。
ホット系レッスン
汗をしっかりかき、
デトックス・爽快感を得たい方
常温レッスン
体を引き締め、
呼吸をコントロールしたい、
ゆっくりリラックスしたい方
エアリアルレッスン
楽しみながら、安定した
体と姿勢になりたい方
目的や体調に合わせて、お試しいただき、自身に合ったスタイルのヨガを見つけることができます。
