朝からヨガスタジオに出かけたい、もうひとつの理由

先日の大濠公園にて。

娘みいこに『写真撮ってあげるよ、はいポーズ』と声をかけたら、このポーズ・・・。『お顔見えないからこっち見て、普通でいいよ』と言うと、次は上を向く犬のポーズをカメラ目線で披露してくれました。ポーズってその意味じゃないけど、そうなるんだ、と。母の姿をよく見ているのね。

最近は、朝のヨガの練習は家でのんびりやっています。いつでもどこでもそれなりに練習できるタイプだけど、朝マイソールの場所（ユニヴァ）に練習に行きたいな、と時々思います。そして、時々行っています。

いつでもどこでもヨガできるのに、朝からわざわざ練習に出かけたい理由。場所の便利さ、スタジオや先生、まわりの練習生の雰囲気が良い、集中できる、などは当然の理由なので、場所や環境の良さはちょっと横に置いておいておきます。

それ以外に、これ大事！と思ったことが『起き抜けにすぐに外に出る』こと。私の場合です。

自宅で朝からヨガの練習をしている方がいたら、試してみて下さい。ベランダにでるのも悪くないですが、何だか物足りなさを（私は）感じます。朝起きて、簡単な身支度をすませ、一旦外に出る。家のまわりを１周歩く。それからヨガです。

何がどういいいのか、書くと長くなるのでまた今度です。まずはお試し下さい。