小畑 雅顯

1:あなたがヨガを通して伝えたいことはなんですか？

ヨガで呼吸や身体が安定することで、心の安定や心の余裕につながると私は感じています。
自分や周りの人を大切にできるそのきっかけがヨガであれば嬉しいです。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

初めての人でも安心してヨガに取り組めるような声かけや雰囲気作りを大切にしています。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか？

「自分を知る」ことが前よりもできるようになりました。自分の1番の理解者になれるのは自分自身です。
今の自分はどんな自分なのかをふとした時に考えてみると、楽しいですよ。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

「100点じゃなくていい。100%で頑張ろう」

5:好きな食べ物は？

コーヒー、チーズケーキ

6:リラックス法を教えてください。

自然を感じられる場所でヨガをする、ぼーっとする時間をつくる

7:あなたの特徴は？(見た目、性格などなんでも可)

大きな目、のんびりな性格

8:何をしている時が一番幸せですか？

ペットと一緒にゴロゴロすること