大橋店
エアリアルヨガ
インストラクター
新留 梓
azusa産後の心身のリフレッシュの為にヨガを始める。レッスン後の気持ち良さ、心身の爽快感を覚えヨガの魅力にはまる。様々なヨガを学ぶ中、タイ古式マッサージとルーシーダットンを学んでからは「脱力 緩める事が大事」であると体で実感している。
１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？
自分の心や体を知り、癒すことが出来る事。そして、心身の健康です。
２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？
安心できる心地良い空間づくり。
楽しさ、気持ち良さを感じてもらえるように。
３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？
健康な心身。
以前はよく風邪を引いたり、疲労感があったのですが今はほとんど風邪も引かなくなりました。不思議と家族も。
シンプルに考え行動する事で、心身ともに楽に生きやすくなりました。
４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など
「足るを知る」
今の瞬間、家族、身の回りの人、物、環境が満ち足りている事に感謝。日常の小さな幸せを感じながら楽しく過ごしています。
５：好きな食べ物は？
スパイスカレー パン
６：リラックス法を教えて下さい
好きな音楽を聴きながらドライブ
自然の中で過ごす 温泉 マッサージ
７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）
よく食べる よく動く よく寝る
８：何をしている時が一番幸せですか？
美味しいものを食べている時
ご意見BOX
どんなクラスなのか？ユーザーさんへ教えてもらえますか？
