鵜林　菜々美

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

「自分の身体と心に優しく、無理をしない」ことです。健康的な身体、ストレスのない（少ない）心があってこそ日々の仕事や学校を頑張れると思います。なのでまずは自分自身にかかわる事に少しずつ意識を向けて、優しく、無理のない範囲でそれを継続していきましょう。

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

人と比べない。自分の中のベストなヨガをすればGood

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

身体の芯ができ、自分の気持ちに気づきやすくなった

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

なんとかなる

５：好きな食べ物は？

ブリの照り焼き

６：リラックス法を教えて下さい

オレンジの照明を点けて映画をみる、温泉に入る

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

凛々しい眉毛とそばかすがチャームポイントです

８：何をしている時が一番幸せですか？

朝ご飯を時間気にせず、のんびり食べれるとき