鹿間　紫央里

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

心と体のつながり、自分自身と向き合う大切さ、自分に優しくなれる方法を教えたいです。

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

一人ひとりのペースや体の状態に寄り添うこと大切にしています。無理をせず、今の自分を受け入れることがヨガの本質だと思っています。

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

自分自身への理解が深まりました。心身共に柔軟性が増し、チャレンジすることや、ストレスへの耐性も高まったと感じています。

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

「美しさは、あなたがあなたらしくいると決めた時に始まる」／ココ・シャネル

５：好きな食べ物は？

焼肉、お寿司

６：リラックス法を教えて下さい

ランニング／美味しいものを食べて！美味しいお酒を飲むことです！

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

お尻！ポジティブで共感性が高い性格です。

８：何をしている時が一番幸せですか？

娘と一緒にヨガをしたり、小さい事で笑い合えてる時間です。