【Sスタジオ ヨガ納め】年納め〜整えエアリアル〜

2019年最後のswingエアリアルクラスは『からだと心を整える』です。

からだの詰まりをとりほぐし、その後、呼吸と共にポーズで体幹を使います。

ONとOFFの中間、リラックスだけどスッキリ引き締まった、からだと心に整えていきます。

【年納め〜整えエアリアル】

担当：kazuko

日時：12/30(月) 10:30〜11：45【75分】

場所：SWINGスタジオ

定員：11名