ユニヴァ会員どなたでも！何回も！毎月受講できる無料講座！

「知っとくヨガ講座 (ユニユニ)ユニヴァとは？」

欲しいものがあれば買えばいい。 物欲をなくしたり、シンプルを目指しているわけじゃない。 自分らしく生きていけばいい。 自分自身のフィルターに気づいて、ヨガを通じてそれをはずしていく。 ポーズから身体が変わり色んな人を受け入れる土壌ができる。 少しずつ心身ともにバランスが良くなる。 そんな講座を集めました。

ユニヴァ会員さまは毎月、何回も、どなたでも受講できる講座です。

・ヨガ始めたばかりの方 ・ポーズ以外も知りたい ・最近レッスン行けてない …という方もオンラインで参加できます。 みなさんに役立つ魅力的な講座ばかりを集めました！ ぜひ参加下さい。

オンライン講座とオンライン講座＆スタジオ受講の２タイプあります。 ★オンライン講座のみ：20分~30分間 ★オンライン講座&スタジオ受講：50分間 

＜2022年開催スケジュール＞

2月
・16日(水)14:30～ 「冬のポカポカ冷え性改善」 福澤明子 ★【Aスタジオ】
・20日(日)15:00～ 「ヨガニドラとヨガにまつわるお話のクラス」黒木優子※イベントクラス中継 ★
・23日(水)15:00～ 「白髪や抜け毛防止のためのヘッドマッサージ講座」松下幸子 ★

3月
・13日(日)14:30～ 「白湯の偉大さを知れ!講座」 吉武文子 ★
・25日(金)12:30～ 「テニスボール1つあればリリースできる!」 松下幸子 ★【ミーナ天神店】

4月
・14日(木)14:00～ 「産前産後ヨガで体の変化とやってダメなこと~身体編/メンタル編」西生和子★
・21日(木)14:00～ 「足裏セルフマッサージ」 松下幸子 【Aスタジオ】★

5月
・29日(日)15:00〜 「アシュタンガヨガのマントラを覚えよう!」★　黒木優子

6月
 ・15日(水)14:00〜 「ながらヨガ講座(立ち仕事,デスクワーク,子育て)」★　岡田まり
・25日(土)16:30〜 「30分でわかるヨガ哲学」 　黒木優子★

●オンライン講座申し込み方法

→申込みこちら ・web予約は新規登録が必要となります。（大橋駅前店会員さまは必要ありません） ・zoomの利用、講座日にパスワードがメールされます。

●スタジオ受講の申込み方法

→毎月upされる最新情報の「知っとくヨガ講座」申込みフォームより申し込み下さい。 ・開催日に記載スタジオに直接お越しください。 ・申し込み時点で、定員数を超えている場合はオンライン受講となります。