3月21日（土）：ホットヨガイベント「メディカルヨガ」
2015.03.17.Tue ワークショップ
メディカルヨガ
腰痛、肩こりでお悩みの方へ
トラブルを起こしている筋肉は、ストレッチして伸ばしてあげても、なかなかリセットされませんよね？さらにトラブルを起こしている筋肉は力をいれていないのに短くさせられるだけで痛みを発してしまう。痛めた筋肉、つかいすぎた筋肉、その痛みのポイントを芯からほぐしていきます。ほぐし中心のヨガです。まずは、ボールを使いながら痛みのポイントをほぐしていきます。筋肉は緊張させる緩む性質があるので、筋肉の長さを一定に保ちながら緊張させ緩めていきます。少しでも痛みの改善につながりますように。
日時：3月21日（土）
時間：13:20【90】
担当：kumiko
料金
【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
- ドロップイン・・・・３、０００円
- チケット・・・・・・３ポイント
- マンスリー５・・・・１回
- マンスリー８・・・・１回
- マンスリーフリー・・フリー
- マンスリー５、マンスリー８でのお連れ様の受講はできません。ご本人のみとなります。お連れ様は【一般の方】でのお申し込みとなります。
- また、開講日当日までに５回、８回来られている場合は、ご本人様は追加の２，０００円で受講可能です。
- トライアルレッスンでの受講はできません。お申し込みの際は【一般の方】の方でのお申し込みとなります。
【一般の方】
- ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)
ご予約に関して
通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は１度に１回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。また、こちらのイベントを予約している人はこのイベントが終了してから、次回のイベントの予約を入れてください。同時に２つのイベントの予約はできません。
キャンセル待ちも出ると予想されます。予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。
予約電話：092・737・6759 （ユニヴァ受付）
今後の予定（決定順）
詳しい内容は随時UPしていきます。また、３月からはAスタジオのイベントも月に１回始まりました。
お楽しみに！
- 3月29日（日）9:00-yuki,jun,hikari アシュタンガ塾「定例マイソール会」
- 4月11日 (金) 19:45-yuki アシュタンガ塾「セカンドシリーズを紹介します」
- 4月16日（木）18:20-sayuri ホットヨガイベント「陰陽ヨガ」
- 4月29日（水）12:10-jun ホットヨガイベント「やさしいアシュタンガヨガ」
- 5月10日（日）10:15〜junアシュタンガ塾「グランディングと筋肉」
