春のマイソール会（朝ヨガデビューへの道）
2014.03.14.Fri ワークショップ
「春のマイソール会｜朝ヨガデビューへの道」、開催！！
マイソールクラス（朝ヨガ）にデビューしてみませんか？アシュタンガヨガのマイソールクラスって敷居が高くて私には無理・・・そんな風に思っている人がいたら、是非このマイソール会にお申し込みください。アシュタンガヨガ伝統の練習スタイルであるマイソールクラスは、各自が自分でアシュタンガヨガで定められたポーズを進めていきます。その中で講師がポーズの調整やできないポーズを手伝います。ポーズを覚えていなくても大丈夫。講師も複数人、参加します。マンツーマンでポーズのやり方からヒントまで、普段のレッスンではできない事をやっていきますよ。
また、今回から練習後のお茶会＆質問会を用意（約１時間程）しています。知り合いを増やして、あなたが朝ヨガデビューしやすい環境を整えていきます。是非、こちらも参加してください。
日程
3月22日(土)
9：00～11：00｜『春のマイソール会|朝ヨガデビューへの道』
初心者〜上級者までALL Level
11:00~12:00｜ユニヴァAスタジオにて、お茶会＆質問会。＊時間がない人以外は参加でお願いします。
料金
【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
- ドロップイン・・・・３、０００円
- チケット・・・・・・３ポイント
- マンスリー５・・・・１回
- マンスリー８・・・・１回
- マンスリーフリー・・フリー
- マンスリー５、マンスリー８でのお連れ様の受講はできません。ご本人のみとなります。お連れ様は【一般の方】でのお申し込みとなります。
- また、開講日当日までに５回、８回来られている場合は、ご本人様は追加の２，０００円で受講可能です。
- トライアルレッスンでの受講はできません。お申し込みの際は【一般の方】の方でのお申し込みとなります。
【一般の方】
- ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)
場所
アシュタンガヨガスタジオ＠ゼネラルヨガUNIVA福岡市中央区警固２丁目１９−９ 百田ビル２F
【お問い合わせ】092-737-6759
詳細：春のマイソール会｜朝ヨガデビューへの道
■3月22日(土) 『春のマイソール会｜朝ヨガデビューへの道』9:00～12:00
ゼネラルヨガ ユニヴァでは、毎春マイソール合同会を開催しています。今年も、みんなで楽しくマイソールスタイルの練習をやります。普段のレッスンと違い、講師が３〜４人参加して、各自みっちりポーズのアジャストメント（調整）や説明を受けれます。まだマイソールレッスンにチャレンジした事がない方は、是非この機会に参加してみてください。それぞれの練習ペースで質問を交えながら、先生のマンツーマンの指導です。
マイソール会って?
普段のクラスと違い、講師によるカウントはありません。各自それぞれがアシュタンガヨガのポーズの練習をしながら、それを見て、その時点でその人に合ったポーズの調整や指導を行います。毎朝６時よりゼネラルヨガ ユニヴァ【UNIVA】で開催されている朝ヨガがそれに当たります。朝ヨガでやっている内容を、講師を増やして、普段通常クラスを受けている人にも知ってもらおうと始めたのがこの「マイソール会」です。
まったく初めての方でも、分かりやすく説明を交えながらポーズの練習を進めていきますので、安心して参加できます。アシュタンガヨガのポーズの順番を覚えていないという方も、講師が３〜４人スタジオ内を巡回していますので、一緒に覚えていけます。また、次のポーズに進みたいけど、次のポーズが分からない。本当にこのポーズでいいのか？できないポーズがあるなど、そういう普段クラスでは、できない事などを、「マイソール会」ではやっていきます。
お茶会って？
朝ヨガにデビューしたくても、知り合いもいないし、講師ともあまり話した事なく、ちょっと朝ヨガに参加するのが気が引ける・・・他の人達がどんな目的でヨガに参加しているんだろうか気になる・・・ロッカールームで挨拶程度はするけど、話す程ではない、でもライフスタイルは私と似ているような気がする・・・講師にヨガの事で気兼ねなく質問したいけど、気弱で聞けない・・・
お茶・コーヒーなど用意しています。
講師：アシュタンガヨガ講師陣
普段のレッスンと違うそれぞれのペースのポーズの練習は、より深く静かに思いをめぐらすきっかけとなるはずです。質問・やりとりを先生と自由に交えながらみっちり練習します。初めての方も歓迎です。
「もっとポーズを知りたい」「先のポーズにチャレンジしたい」「人の練習を見てみたい」・・・全く始めてのアシュタンガヨガの方も、何年もアシュタンガヨガを練習している人も、みんなで楽しくやりましょう。
＊参加のインストラクター: kazuko, sayuri, yukika, izumi
申し込み画面
【予約について】
今回開催日まで時間があまりありませんので、通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は１度に１回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。キャンセル待ちも出ると予想されます。無断欠席のないようにお願いします。
予約電話：092・737・6759 （ユニヴァ受付）
【お支払いについて】
当日お支払いください。
【キャンセルの場合】
キャンセルの際は、お電話（092)737-6759か、件名「春のマイソール会キャンセル」で、お申込登録時のお名前、お電話番号を明記し、Ｅメールにて、 suppot@yoga-univa.jpまでご連絡ください。また、キャンセル待ちの人の事も考えて必ず開催日前日までにはご連絡ください。
