7/29（水）第3回『リストラティブヨガ』 報告

こんにちは。

昨日７／２９（水）２０：１５〜、第３回「リストラティブヨガ」お披露目特別クラスが行われました。

 昨日は日常生活の疲れを癒しに来られた方や姿勢や身体の痛みを治しに来られた方などが参加されました。

レッスンを受講された方の感想は、

• 身体の伸びた感じがして、とてもリラックス出来た。
• 姿勢が曲がるクセがあるので、根本から治せるといいなと思いました。
• 腰痛で最初はポーズはつらかったが、徐々に整った効果で座るポーズがとても楽になった。

など、リラックスしながらもしっかりと身体の変化を感じている方が多かったようです。

８月より本格的にリストラティブヨガが始まります。

皆様のご予約をお待ちしております。