8/7（金）「ホットヨガと経絡マッサージで元気をチャージ！」報告

本日は、Akiko先生による「ホットヨガと経絡マッサージで元気をチャージ！」が行われました。
＜感想＞
・このところずっと疲れていたので、先生の優しい声に癒されて元気を貰えました。
・肩を痛めているので、とても気持ちよく、普段の生活にマッサージを取り入れていきたいなと思いました。
・シャバーサナの時にいつもより身体の中から温まっているのを感じました。

次回のホットヨガイベントクラスは８／１９（金）Hitomi先生の「心と身体を内側から解放させるパワーヨガ」です。
ご予約お待ちしています。