2015.11.1「コンディショニングヨガ」報告

こんにちは。

本日、１１／１（日）１２：１０〜Yuko先生によるイベントクラス「コンディショニングヨガ」が開催されました。

《感想》

• 仙腸関節という存在、場所を知ってその場所がレッスン後も伸びてます。すごく良かったです。
• 足が軽くなってすごく良かったです。
• 背骨ってこんなに大事なんだということがわかりました。とても為になったのでインターネットでも調べてみようと思います。
• 骨盤がよく動きました。
• 為になりました。

などの感想を頂きました。

次回のイベントクラスは、１１／２３（月・祝）１２：１０〜Sayuri先生による「背中美人ヨガ」です。

寒さも増して冷え込む季節がやってきましたね☃

皆さまヨガで体を温めにいらして下さい。是非お待ちしております。