2015.12.22『快眠に向かうための夜ヨガvol.2』報告
2015.12.22.Tue お知らせ
本日１９：３０よりMayu先生によるイベントクラスが行われました。
《感想》
- 呼吸法をしっかり勉強できたので良かったです。
- 呼吸法が初めてだったので楽しかったです。
- 気持ちよくて眠くなりました。
- カパラバディをしたら身体が温かくなってすごく良かったです。
- 呼吸法が学べたので良かったです。家で実践してみようと思いました。
…などのお声を頂きました。
写真ではわかりにくいですが、キャンドルを使ってのヨガ、みなさんリラックスされて気持ち良さそうでした。
次回は１／１２（火）１８：２０〜【６０】Kumiko先生による『肩こり・頭痛でお困りの方ヨガ』です。ご参加お待ちしております!!
