2016.5.27「ヨガとタイ式マッサージで体の中を意識しよう！」報告

本日１１：５０〜【７０】Akiko先生による『ヨガとタイ式マッサージで体の中を意識しよう！』が開催されました。

《感想》

• 久しぶりのホットヨガだったので、きついだろうな〜。と思ってたけどタイ式マッサージのおかげでよく動けました。
• マッサージで全身の流れをよくすることは大事だなと感じました。
• 疲れていたので、最初のマッサージでほぐれました。
• 最初のマッサージの効果でいつもより快適にヨガができました。
• とても体がほぐれました。
• たくさん伸びて気持ちよかったです。
• すごく気持ちよかったです。またしてほしいです。

次回のイベントクラスは、６／５（日）９：００〜【７０】yuko先生による『背骨コンディショニングヨガ』です。ご参加お待ちしてます。