7/18（火）「ヴィンヤサ・フロー」報告

本日15：00〜16:10【７０】akko先生による『ヴィンヤサ・フロー』が開催されました。

《感想》

• 通常のレッスンよりも動きがあり、楽しかったです！
• しっかり動けてリフレッシュ出来ました
• 呼吸についての考え方が深まりました
• いつものレッスンよりも体の芯からの温まりを感じました

次回のイベントクラスは、８／２４（木）19:30〜20:40【７０】namie先生による『ヨガとピラティス』です。ご参加お待ちしてます。