『ヨガのアーサナのアライメントを知り、深いアーサナの効果を感じる』報告

昨日14:30〜【90】yuri先生によるイベントレッスン

「ヨガのアーサナのアライメントを知り、深いアーサナの効果を感じる」

が開催されました。

《感想》

・いつものクラスとまた違う雰囲気であっという間だった

・難しいテーマだったけどとても丁寧で分かりやすかった

・資料やプロップスが用意されていて、先生が伝えようとすることがとてもよくわかった

・１つ１つのアライメントを丁寧に分かりやすく教えてもらい、今までわからなかった事が

分かって良かった

・ダウンドッグを分かりやすく教えてもらえた

・１つ１つのポーズを改めてじっくり確認ができて良かった

次回のイベントクラスは11/26（日）13:20〜【70】shoko先生による

『徹底的にデトックス！』です。ご参加お待ちしてます！